27.01.2014 Z jabłkiem. Znów.

#cynamonowa owsianka z jabłkiem, suszoną żurawiną, jagodami goji, suszonymi daktylami, domowym masłem z orzechów włoskich, gorzką czekoladą i jogurtem naturalnym#
#cinnamon oatmeal with apple, dried cranberries, goji berries, dried dates, homemade walnut butter, dark chocolate and natural yogurt#



Z dnia na dzień chodzę coraz bardziej nieprzytomna...Macie sprawdzone sposoby na bezsenność? Moje kompletnie nie działają.

24 komentarze:

  1. nie mam sposobu na bezsenność, bo zazwyczaj śpię jak kamień :) rzadko zdarza się nieprzespana noc, ale rozumiem cie, bo to niezbyt przyjemne...
    ooo, tym razem domowe masło z włoskich! wyobrażam sobie jak świetnie smakuje :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Niestety, też nie mam sposobu. Wczoraj nie mogłam zasnąć, postawiłam na gorące mleko i... rozbolał mnie brzuch! Także też jestem nieprzytomna.

    OdpowiedzUsuń
  3. U Ciebie śniadanka tak pysznie się prezentują, że aż głodnieję! :)
    Niestety też mam bezsenność i jestem niewyspana :(

    OdpowiedzUsuń
  4. wiesz, wczoraj akurat czytałam o lekach z kodeiną, może to Ci podpasuje?
    powtórzę się, ale: serio, najpyszniejsze masz owsianki. niby ,,zwykła, klasyczna" ale chyba te zdjęcia tyle im dodają ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. boję się takich leków...
      Dzięki za komplementy! :)

      Usuń
  5. No więc mój sposób na bezsenność może wydać się dziwny ale proszę w tedy mamę aby dała mi Amol i nacieram sobie delikatnie klatkę piersiową i nos ... jest to z alkoholem więc zasypiam szybciuteńko ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Amol...przypomniało mi się dzieciństwo! uwielbiałam ten zapach :)

      Usuń
  6. hmm... a może joga przed snem? niektórym podobno pomaga

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. nie mam cierpliwości do jogi, niestety :<

      Usuń
  7. Cóż, do niedawna pomagała mi torebeczka materiałowa z lawendą, kładziona na poduszce... Ale teraz się uodporniłam i znów nie mogę spać.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. naturalne sposoby najlepsze :) jutro przeszukam sklepy za taką torebeczką :)

      Usuń
  8. na bezsenność? Ja wstaje z łóżka i idę się czymś zająć, zamiast się nerwowo obracać xd raz obudziłam się o 2 w nocy i nie mogłam spać - poszłam robić decoupage :D

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. mi często pomagała książka, ale cierpię na deficyt i czekam aż moje zamówienie do mnie dotrze :) decoupage powiadasz? kuszące :D

      Usuń
  9. Moja mama brała kiedyś lek melatoninę.. wiem, że w miarę pomagało.
    A może właśnie jakieś ćwiczenia przed snem? Niektórzy zasypiają lepiej, jak są zmęczeni ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. mnie ćwiczenia pobudzają, dlatego właśnie ćwiczę z rana - później mam nieskończone pokłady energii :)
      jak tak dalej pójdzie, to faktycznie będę musiała odwiedzić aptekę... :<

      Usuń
  10. Ja nie mam zbytnio takiego problemu . Ale jak już występuje to robię sobie jakieś ziółka np. ,melisę :)

    OdpowiedzUsuń
  11. mak jedz po nim się podobno lepiej śpi ;] aczkolwiek ostatnio gościł u Ciebie krem z makiem i co nie pomógł? jak nie pomógł, to nie wiem co pomoże ;p

    OdpowiedzUsuń
  12. do klasyki zawsze najlepiej wracać. :)
    bezsenność, skąd ja to znam.. spróbuj się może czymś zmęczyć - praca, nauka ;)

    OdpowiedzUsuń
  13. Pyszna owsianka, no i to zdjęcie : )

    OdpowiedzUsuń
  14. Zawsze jak widzę zdjęcia owsianek to mam ochotę pobiec do kuchni i sobie przyrządzić, ale patrze na zegarek i okazuje się, że już jest za późno ;) Pysznie!

    OdpowiedzUsuń
  15. Zdecydowanie idealna , moje smaki i w taki poranek jest to niebo <3

    OdpowiedzUsuń
  16. Najlepszym moim sposobem na bezsenność jest nauka historii :P

    OdpowiedzUsuń