czekoladowa owsianka gotowana z cukinią, podana z miodem gryczanym, borówkami i melonem miodowym
6 łyżek płatków owsianych
1 szklanka mleka
10-15 centymetrowy kawałek cukinii
1 łyżka kakao
1 pasek czekolady
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego (można zastąpić aromatem)
1 łyżka miodu
Cukinię ścieramy na tarce, odciskamy nadmiar wody. Mleko wlewamy do garnuszka i doprowadzamy do wrzenia, dodajemy kakao, mieszamy aby nie było grudek. Do gotującego się mleka wsypujemy płatki, dodajemy ekstrakt waniliowy i czekoladę. Po chwili dodajemy cukinię i gotujemy do uzyskania pożądanej konsystencji. Na końcu dodajemy miód i przelewamy do miseczki :)
Jedna z najlepszych jakie u Ciebie widziałam :)
OdpowiedzUsuńWidzę, że ciasta nie będę musiała robić ;) Jak coś to weź ze sobą tą cudna owsianke ;) i już nie bedziesz musiała się zapowiadac ;)
OdpowiedzUsuńPo miniaturce zastanawiałam się : płatki kokosowe, a może gruszka ? A tu proszę, niespodzianka - melon :)
OdpowiedzUsuńczekolada i cukinia najlepsze połączenie :D
OdpowiedzUsuńTakie a'la brownie! Musi być pyszne :)
OdpowiedzUsuńCukinia i czekolada to znakomite połączenie!
OdpowiedzUsuńo kurka.. musiała być sycąca, słodka i tak cudownie umilić poranek :)
OdpowiedzUsuńAch, uwielbiam cukiniowe brownie <3
OdpowiedzUsuńwziąć proste składniki, chwilę postać przy garnku by za kolejną chwilę cieszyć sie otulajacą, czekoladową owsianką, to lubię :D
OdpowiedzUsuńPrzypomniałaś mi o melonie, który czeka żeby trafić do śniadania! :D
OdpowiedzUsuńCukiniowe- moje ulubione!
miód gryczany ma specyficzny smak, ale tak właśnie myślę, że z cukinią musi świetnie smakować :)
OdpowiedzUsuńto jedna z moich ulubionych owsianek :))
OdpowiedzUsuńpychotka *.*
OdpowiedzUsuńswietnie wyszła <3 !
OdpowiedzUsuńFajnie, ze jest przepis - zrobię sobie taka na bank ;)
OdpowiedzUsuńJest i czekolada, i cukinia. Czyli jak dla mnie cukiniowe brownie :D
OdpowiedzUsuńmusi być smaczne:)
OdpowiedzUsuń